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	<title>miedos - IndustriaMusical.com</title>
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		<title>¿Y tú… A qué tienes miedo?: Creencias limitantes en la música</title>
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		<dc:creator><![CDATA[AmiBondia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2015 08:02:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><img width="800" height="547" src="https://industriamusical.com/wp-content/uploads/2015/02/stop.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" style="max-width: 100%; height: auto;" decoding="async" srcset="https://industriamusical.com/wp-content/uploads/2015/02/stop.jpg 800w, https://industriamusical.com/wp-content/uploads/2015/02/stop-300x205.jpg 300w, https://industriamusical.com/wp-content/uploads/2015/02/stop-768x525.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" loading="lazy" /></p>El miedo es el peor enemigo de la felicidad.  Sutil y sigiloso siempre está detrás de nosotros asustándonos para no salir de nuestra “zona de confort”.   Se alimenta de creencias limitantes y se legitima en nombre de la madurez, el sentido común o la racionalidad. Las creencias parten de suposiciones acerca de la vida [&hellip;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><span class="s1">El miedo es el peor enemigo de la felicidad.<span class="Apple-converted-space">  </span>Sutil y sigiloso siempre está detrás de nosotros asustándonos para no salir de nuestra “zona de confort”. <span class="Apple-converted-space">  </span>Se alimenta de creencias limitantes y se legitima en nombre de la madurez, el sentido común o la racionalidad.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1"><b>Las creencias parten de suposiciones acerca de la vida y de la propia persona que asumimos como ciertas y objetivas</b>. Algunas nos la inculcan en el colegio, en la familia o en el contexto cultural donde vivimos y otras las vamos asumiendo nosotros a lo largo de la vida. Gran parte de nuestras decisiones y acciones estarán determinadas por ellas. Como decía Henry Ford: “<i>Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto</i>”. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Así, las creencias pueden ser <b>potenciadoras</b><span class="Apple-converted-space">  </span>(si crees que <i>“puedes conseguir todo lo que te propongas</i>”) o <b>limitantes</b> (si crees que <i>“la madurez es dejar de soñar</i>”). Aunque existen ambas modalidad, la sociedad tiende a fomentar estas últimas por ser más útiles para mantener el orden establecido. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1"><i>“No tengo talento”, “seguro que voy a fracasar”, “no se puede vivir del arte”…</i>son algunas de las muchas explicaciones que nos damos a nosotros mismos y al mundo con el fin de justificar nuestras renuncias. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Si quieres vivir de la música y triunfar en ella (entendido el éxito, como la capacidad de alcanzar la meta que te propongas) será necesario <b>superar las creencias limitantes y sustituirlas por otras potenciadoras</b>. </span></p>
<h4 class="p1"><span class="s1"><b>¿Cómo hacerlo?</b></span></h4>
<p class="p1"><span class="s1">Detecta cuáles son aquellos pensamientos que te debilitan en la búsqueda de tus metas (ej: “<i>siempre hay otros artistas mejores que yo”).</i></span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Descubre qué te impide hacer/lograr cada una de estas creencias (ej: <i>“me genera inseguridad para presentarme ante un manager</i>”)</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Modela. Escoge un par de artistas similares a ti que hayan llegado donde a ti te gustaría. Y responde a la siguiente pregunta: <i>¿Qué han hecho ellos que yo no he hecho aún?</i></span></p>
<p class="p4"><span class="s1">A partir de ahí intenta copiar sus pasos. Si otros lo han logrado… ¿por qué tú no?</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Adquiere creencias potenciadoras. Para ello:</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Escribe un listado de aquellos momentos donde hayas sentido el “éxito” (ej: “<i>un concierto en el instituto donde todos te felicitaron</i>”). </span></p>
<p class="p1"><span class="s1"> Visualízate de la forma más realista posible consiguiendo lo que deseas. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Hazte un calendario con fechas detalladas de las tareas que necesitas hacer para alcanzar tus metas.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Escribe una afirmación que te potencie y repítela hasta interiorizarla. Poco a poco, la deberás de dotar de argumentos que la irán convirtiendo en una creencia potenciadora.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">El tema de las creencias es de gran complejidad. Sin embargo, el papel tan esencial que desempeñan en la decisión de apostar por una profesión tan vocacional como la música y en la capacidad para aguantar los altibajos emocionales que la caracterizan, me han llevado<span class="Apple-converted-space">  </span>a dedicarle esta pequeña reflexión. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Porque sobre todo,<b> si amas la música,</b> <b>¡no dejes que tus miedos sean más fuertes que tus sueños!</b></span></p><p>The post <a href="https://industriamusical.com/y-tu-a-que-tienes-miedo-creencias-limitantes-en-la-musica/">¿Y tú… A qué tienes miedo?: Creencias limitantes en la música</a> first appeared on <a href="https://industriamusical.com">IndustriaMusical.com</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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